In eine Hausapotheke gehören die wichtigsten Heilmittel zur Selbsthilfe bei akuten gesundheitlichen Problemen wie kleineren Verletzungen (Schnitt- und Schürfwunden, Verstauchungen, Prellungen), Erkältungen, Schmerzen (z.B. Zahnschmerzen, Kopfschmerzen).

In Hinblick auf Krisenvorsorge kann eine Hausapotheke noch weitere hygienische Hilfsmittel und vor allem größere Vorratsmengen als üblich beinhalten.

• Wundreinigung Wundspray, Desinfektion, Verbandsmaterial
• Schmerzmittel

Häufig gibt es auch alternative Mittel zu teuren, spezialisierten Produkten, wie etwa althergebrachte Hausmittel, natürliche Heilmittel und praktisches Wissen zu Verhalten in Problemsituationen.

• Salz gelöst zum Zähneputzen, Inhalieren, Nasenspülung
• Magnesium wirkt bei Muskelkrämpfen durch Überlastung; durch das gleiche Wirkprinzip (Erregungsweiterleitung an Nervenbahnen) möglicherweise auch gegen neurologische Krämpfe und Krampfanfälligkeit (Epilepsie)
• Medizinische Kohle wirkt bei Durchfall (nicht bei fieberhaftem Durchfall empfohlen)

• Tee aus Fenchel, Anis und Kümmel, am besten frisch zerstoßen, wirkt gegen Bauchschmerzen und Verdauungsprobleme
• Salbeitee gegen Heiserkeit und bei Entzündungen im Mund und Rachenraum
• Kamillensud, wirkt desinfizierend, beruhigend, erweichend, zu innerlicher und äußerlicher Anwendung
• Süßholz wirkt schleimlösend

Die besten uns bekannten Fertig-Teemischungen:

• IKABO Arzneitees
  • Husten- und Bronchialtee I
  • Gallentee I
  • Blasen- und Nierentee V
  • Magen- und Darmtee VIII

• Akutes, hohes Fieber: Wadenwickel, lauwarme, feuchte Tücher für ca. 20-30 Minuten um Unterschenkel schlagen; ausführliche Beschreibung
• Ohrenschmerzen: Zwiebeln zerschneiden, in ein Tuch legen, erwärmen und aufs Ohr legen (bzw. binden)

— Marco Holmer 10.05.2010 22:25
— Gerd-Lothar Reschke 16.05.2010 08:31 — Daniela Rizzi 18.05.2010 20:15