Inhalt

Krisenvorsorge
	Krisenvorsorge generell — Vorbereitung auf Geldcrash und Systemzusammenbruch
	Haushalts- und Nahrungsvorsorge — Lebensmittel, Medikamente, Beleuchtung, Sanitär, Energie, Geräte, Außenkontakt, Brotbacken
	Noternährung — Tips zur selbständigen Ernährung im Krisenfall
	Selbstverteidigung — Empfehlungen für eine Grundausrüstung, Gewaltprävention
	Psychische Bewältigung der Systemkrise
	Vernetzung — Beenden der Selbstisolation, Aufbau und Pflege von Kontakten, Fähigkeiten-Listen
Gesundheit
	Ernährung — Der Haupt-Ernährungs-Tip, Trinkwasser, Fisch
	Autophagie — Heilfasten, Intervallfasten
	Aktivierung der Heilenergie — Negativspiralen unterbrechen, Körperblockaden auflösen, Erstverschlimmerung
	Fitness — Achten auf häufige Bewegung und tägliches Schwitzen, Joggen, Krafttraining
	Hausapotheke — Natürliche Heilmittel, Hausmittel, Praktische Tips
	Heilkräuter
	Lösung von Verspannungen — Muskelverspannung, Sehnenverspannung, Feldenkrais-Therapie
	Körper-Grundprogramm — Yoga-Basisübungen, Rückenübungen
	Umgang mit Schmerzen — Chronische Schmerzen (Spannungssyndrom), Kopfschmerzen, Chronische Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Hüftgelenk-Schmerzen, Fußschmerzen, Tennisarm, Golfarm, Mausarm
	Behebung von Haltungsstörungen — Beckenschiefstand, Iliosakralgelenk, Beinlängendifferenz, Skoliose, Halswirbelsäule
	Arthrose — Alternative Heilungswege mittels Ernährungsumstellung
	Zahnpflege — Karies, Paradontose, Pflegehinweise, Ernährungshinweise, Xylit, Kritik an Zahnärzten
	Krebs — Sammlung von Infos
	Raucherentwöhnung
	Desinfektion — Ansteckungsvermeidung, Desinfektionsmittel
Beruf
	Interessenfindung — Unterschied Handlungs-/Konsuminteressen, Lernprozeß, konsequente Interessendurchsetzung
	Erfolgsmentalität — Motivation, finanzielle Intelligenz, gesunder Egoismus
	Die vier Arbeitstypen nach R. Kiyosaki: Angestellter - Selbständiger - Unternehmer - Investor
	Das "Rattenrennen" — gefangen im Hamsterrad der Leistungserbringung ohne Eigenwert
Finanzen
	Vermögensvorsorge — Generelle Empfehlung, Geldanlage in Krisenzeiten, Gold und Silber, "Silberzehner", Versicherungen und Verträge, Immobilien
	Währungsreform — Was ist eine Währungsreform? Historische Prototypen, Umrechnungskurse, „Lastenausgleich“, Überraschungseffekt
	Hintergrund der Finanzkrise — Grundwissen: Warum unser Geldsystem ein Betrugssystem ist, Papiergeldsystem, Staatsanleihen, Multiple Giralgeldschöpfung (fractional banking), exponentielles Wachstum der Schulden, Zinseszins-Effekt, Bailout, Inflation, Hyperinflation, Aufklärungs-Videos
	Finanzielle Intelligenz — Ausbrechen aus dem "Rattenrennen" von Ausbeutung und Selbstausbeutung
Haushalt
	Werkzeug
	Heizung — Öl, Gas, Holz
	Brotbacken — Brotbackmaschinen
	Kochen — Kocher
	Reparaturen — Heizung, Fahrrad, Gas/Wasser, Toilette
Freiheit
	Moral — Schuld, Scham
	Sexualität
	Lösung psychischer Probleme — Negativspiralen unterbrechen, Problemfreiheit gewinnen, Blockierungen lösen
	Elan aufbauen — Wie man ein tägliches positives Grundgefühl schafft
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