innerer_kritiker
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| Generell erkennt man nicht nur den inneren Kritiker, sondern jegliche derartigen Gedanken daran, daß sie als Stimmen im eigenen Kopf auftauchen. Es ist wichtig, zu verstehen, daß du sämtliche dieser Stimmen nicht bist. Und warum? Weil du sie wahrnehmen und sie dir im selben Moment bewußt machen kannst. Was du aber wahrnehmen kannst, bist du nicht. | Generell erkennt man nicht nur den inneren Kritiker, sondern jegliche derartigen Gedanken daran, daß sie als Stimmen im eigenen Kopf auftauchen. Es ist wichtig, zu verstehen, daß du sämtliche dieser Stimmen nicht bist. Und warum? Weil du sie wahrnehmen und sie dir im selben Moment bewußt machen kannst. Was du aber wahrnehmen kannst, bist du nicht. | ||
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| ===== Abhilfe ===== | ===== Abhilfe ===== | ||
| Versuche, es zu merken, wenn der innere Kritiker auf dir herumhackt und dir Druck macht. Du kommst ihm auf die Spur, wenn du herausfindest, | Versuche, es zu merken, wenn der innere Kritiker auf dir herumhackt und dir Druck macht. Du kommst ihm auf die Spur, wenn du herausfindest, | ||
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| * [[Selbstmanipulation]] ist keine empfehlenswerte Lösungsmethode | * [[Selbstmanipulation]] ist keine empfehlenswerte Lösungsmethode | ||
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