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--- angst [31.01.2024-16:08] – [Transformation der Angst] gerdlothar
+++ angst [12.02.2024-08:54] – gerdlothar
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 ====  Folgewirkungen unterdrückter Angst  ====
-[[Blockierungen|Blockierte]] Angst kann zu Gemütskrankheiten ([[Depression]]en und anderen psychischen Störungen) führen; eine andere, in angst-dominierten Gesellschaften häufige Auswirkung der Blockierung ist Aggression, die sich in Haß, Zerstörungslust und Gewalttätigkeiten äußert. Damit zumeist in direkter Verbindung steht in derartigen Gesellschaften auch die [[Unterdrückte Sexualität|Unterdrückung der Sexualität]].
+[[info:Blockierungen|Blockierte]] Angst kann zu Gemütskrankheiten ([[Depression]]en und anderen psychischen Störungen) führen; eine andere, in angst-dominierten Gesellschaften häufige Auswirkung der Blockierung ist Aggression, die sich in Haß, Zerstörungslust und Gewalttätigkeiten äußert. Damit zumeist in direkter Verbindung steht in derartigen Gesellschaften auch die [[Unterdrückte Sexualität|Unterdrückung der Sexualität]].
 ====  Vermeidung  ====
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 =====  Angst im Körper  =====
 ====  Körpermitte und Peripherie  ====
-Beobachtet man, wie sich Angst im Körper ausdrückt, so findet man schnell heraus, daß sie sich als **Spannung im Solarplexus** manifestiert (analog zum Hauptsitz der [[Lebenskraft]] am selben Ort). Meidet das Bewußtsein aber den Kontakt zu dieser Stelle, so wandert die Spannung zumeist in den Nacken und in die Waden, bei erotischen [[Blockierungen]] auch in den Bereich des unteren Rücken. Hals und Nacken sowie Schultern verspannen sich, wenn versucht wird, der Angst mittels rationaler Kontrolle Herr zu werden. Es werden mentale [[Konzeptbildung|Konzepte]] generiert oder geistige Erklärungsmodelle (Ideologien) übernommen, die dem Unbehagen Einhalt gebieten sollen.
+Beobachtet man, wie sich Angst im Körper ausdrückt, so findet man schnell heraus, daß sie sich als **Spannung im Solarplexus** manifestiert (analog zum Hauptsitz der [[Lebenskraft]] am selben Ort). Meidet das Bewußtsein aber den Kontakt zu dieser Stelle, so wandert die Spannung zumeist in den Nacken und in die Waden, bei erotischen [[info:Blockierungen]] auch in den Bereich des unteren Rücken. Hals und Nacken sowie Schultern verspannen sich, wenn versucht wird, der Angst mittels rationaler Kontrolle Herr zu werden. Es werden mentale [[Konzeptbildung|Konzepte]] generiert oder geistige Erklärungsmodelle (Ideologien) übernommen, die dem Unbehagen Einhalt gebieten sollen.
 Ohne Rückfluß der Energie in die Körpermitte kann die Angst jedoch nicht konfrontiert werden.