====== Zucker vermeiden ======

Zucker ist viel ungesünder als allgemein bekannt.

Wir empfehlen, nach Möglichkeit Zucker ganz zu meiden. Wer in bestimmten Fällen süßen muß, kann auch [[Xylit]] verwenden.

===== Weblinks =====
  * [[https://www.gesund-heilfasten.de/diaet/blog/warum-wir-mehr-essen-als-wir-sollten/|Die giftige Wahrheit über Zucker und Übergewicht]] – Zucker,  das Opium fürs Volk, René Gräber

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