====== Hanfprotein ====== **Hanfprotein** wird aus den Samen der Hanfpflanze hergestellt und ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit eine Vielzahl von guten Eigenschaften. Es weist einen hohen Anteil an Eiweiß sowie Omega-3- und -6-Fettsäuren auf. Es enthält essenzielle Fettsäuren und Aminosäuren, aber auch viele Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine. Es ist besonders gut bei Laktoseintoleranz oder Glutenunverträglichkeit geeignet. Vorteile: * leicht verdaulich * keine blähende oder durchfallauslösende Wirkung * besonders empfehlenswert zum Muskelaufbau (siehe: [[Krafttraining#Nahrungsergänzung|Krafttraining (Nahrungsergänzung)]]) Infos: * [[https://www.wheyprotein.de/hanfprotein/|Hanfprotein im Muskelaufbau – Der König der Pflanzenproteine]], wheyprotein.de * [[https://hanfprotein.org/hanfprotein-muskelaufbau/|Hanfprotein zum Muskelaufbau]], hanfprotein.org * [[https://www.regenbogenkreis.de/blog/gesundheit-und-ernaehrung/hanfprotein-eine-hochwertige-pflanzliche-eiweissquelle|Hanfprotein – eine hochwertige pflanzliche Eiweißquelle]], regenbogenkreis.de * [[https://www.zentrum-der-gesundheit.de/hanfprotein-ia.html|Hanfprotein: Das Nährstoffwunder]], zentrum-der-gesundheit.de * [[http://www.dorispaas.de/oligosaccharide-wasistdas|Oligosaccharid-Unverträglichkeit – was ist das?]], dorispaas.de Bezugsquellen: * [[https://amzn.to/3TWE9us|Bio Hanfprotein Pulver 1000g GreatVita]], (bezahlter Amazon-Link) * [[https://amzn.to/2qzpJXn|Biotiva Hanfprotein Pulver]], (bezahlter Amazon-Link) {{tag>Ernährung}}